我好像渐渐喜欢上了低熵的生活

出处 @我不做1谁做1

我开始变得不喜欢出门。

外面有尾气、鸣笛、地铁内拥挤的人群、外放的短视频和短剧。我可以一个人在家里待一整天，喝喝茶，看看剧，刷一刷豆瓣。和朋友在外面逛一整天固然愉快，但是也很疲惫，两周见一次就可以。

我开始控制自己在人际关系上的投入

我不再有意认识新朋友，之前认识的人如果不是关系特别好的也不再做表面上的维护，有朋友约我出门如果我不是很想去也会拒绝。

我发现很多负面情绪都是人际关系带来的，人和人的交往中，你总会看见：假客气、表演、恭维、吃瓜（泄露秘密、看人倒霉）、说人坏话，我现在只和真正关心我、没有坏心眼、没有匮乏感的朋友保持联络。

我开始不喜欢发布/浏览朋友圈。

越来越觉得朋友圈对我来说是多余的，说白了，朋友圈里几百个人，真的关心我和我关心的朋友也就那么几个，其他人到底和我有什么关系，我到底需要谁的认可？没有观看别人生活的义务，也没有展示自己生活和证明自己过得好的义务。

我开始不喜欢刷个性推荐。

我已经卸载抖音，小红书关闭了个性推荐，保留少量关注（萌宠和做饭账号），主要使用搜索功能。

我开始不再关注观点博主。

包括但不限于心理学情感关系原生家庭等等，我以前一直以为我能从这些账号中学到什么，（学到一些人生道理让自己少走弯路），后来发现除了过山车般的情绪外什么都没得到。

我认为我是无法通过看观点博主账号学到任何东西的，因为自媒体博主做号一定是变现，变现一定要尽可能获得流量，想要获得流量就得让观点尽可能偏激夸大，且时长一定得短。

互联网也加剧了我的信息焦虑，让我误以为我真的需要得到这么多信息，理解这么多道理，可我现在在想，我们真的需要这么多道理吗？知道了又能怎么样呢？不知道又会怎么样呢？

如果我真的想要学习某一方面的知识，我会选择看书或者看相关的纪录片。

我开始喜欢上了爵士乐。

现在的中文歌英文歌似乎全是情爱纠葛，戴上耳机就是汹涌的情绪向我涌来，我觉得是一种负担，我只是需要在做饭吃饭洗碗做家务骑车健身的时候有个背景音，可以不用切歌一直听下去。尝试过一些方向，纯音乐有点寡淡，交响乐过于恢弘，爵士乐刚刚好耶！